8 (915) 161-00-09
Написать в Telegram
Москва
Спортивный Клуб Olimp Dive
Развивающая акробатика + плавание 4+
Новый формат занятий!
Длительность занятия 45 мин + 45 мин
Длительность занятия 45 мин + 45 мин
Комплексные занятия намного эффективнее обычных! В зале дети учатся выполнять упражнения правильно и четко, осваивают элементы плавания, акробатики и гимнастики, выполняют растяжку и комплекс на Шведской стенке. Подготовка в зале укрепляет и помогает быстрее осваивать технику красивого плавания!
Формат Зал+Вода для детей 4-7 лет
1 часть Зал - 45 минут:
- разминка
- полоса препятствий
- партерная гимнастика
- шведская стенка
- "сухое плавание"
- подвижные игры
2 часть Вода-лягушатник - 45 минут:
- игры для освоение с водой
- дыхательные упражнения
- лежание, опускание головы в воду
- различные передвижения и работа ног
- игры на воде с разным инвентарем
Акробатика + Плавание
Олимпийский центр синхронного плавания ЗИЛ
45 мин зал
45 мин вода
45 мин вода