Используется специальное оборудование : гантели, нудлы, перчатки, что создает дополнительную нагрузку для проработки всех групп мышц.
Вода - естественный тренажёр!
Вы получаете трехмерную нагрузку на мышцы благодаря плотной среде!
Аквааэробика позволяют безопасно и эффективно обрести отличную форму и повысить функциональные возможности организма!!