Аквааэробика 14+
"Мы танцуем в воде - красиво!"

Вода - естественный тренажёр!

На занятии Аквааэробикой Вы получаете трехмерную нагрузку на мышцы благодаря плотной среде, выполняя упражнения под топовую, зажигательную музыку.

Такие тренировки в воде позволяют безопасно и эффективно обрести красивую фигуру и здоровую осанку, а также, повысить функциональные возможности организма!!

Используется специальное оборудование : гантели, нудлы, диски, пояса, перчатки, амортизаторы,что создает дополнительную нагрузку для проработки всех групп мышц. Суперэффективно!!!